بهترین دکتر متخصص روان درمانی،روان درمانگر خوب در تهران

روان درمانی یک روش درمانی است که فقط بر مداخله کلامی و غیر کلامی تکیه دارد. در این روش از هیچ دارویی استفاده نمی شود و درمان آن ممکن است چندین ماه یا حتی سال ها طول بکشد.

از روان درمانی مدتی است که برای درمان افرادی که از هر مشکل روانی رنج می برند استفاده می شود. این نوع از درمان در صورتی موفقیت آمیز است که درمانگر و بیمار بتوانند اعتماد کاملی را نسبت به یکدیگر ایجاد کنند.

یکی از مهم ترین مواردی که می تواند بر پیشرفت بیماری های روانی تاثیر زیادی داشته باشد مهارت پزشک می باشد. به همین خاطر در اغلب اوقات افراد هنگامی که با چنین مشکلاتی مواجه می شوند به دنبال این هستند که با بهترین روان درمانگر در تهران آشنا شوند. زیرا در این صورت می توانند خیلی سریع تر به نتیجه برسند.برای درمان می توانید به کلینیک مغز و اعصاب تهران مراجعه کنید.

روان درمانگر کیست؟

روان درمانگر فردی است که دارای مدرک دانشگاهی در رشته روانشناسی می باشد و دوره های آموزشی و دوره هایی را در زمینه سلامت روان گذرانده است که او را واجد شرایط انجام کار خود به عنوان روان درمانگر می کند. روان درمانگر در کار خود وابسته به اصلاح رفتار بیمار روانی و تغییر الگوهای فکری او در صورت اشتباه است. لازم است بدانید که روان درمانگر در دانشکده پزشکی شرکت نکرده است و بنابراین صلاحیت تجویز هیچ گونه داروی روانپزشکی برای بیماران را ندارد و تفاوت او با روانپزشک در همین است.

روان درمانگر خوب در تهران

روان درمانگر خوب می تواند تاثیر بسیار زیادی بر درمان خوب بیماری ها داشته باشد. به همین خاطرافراد باید در انتخاب چنین پزشکانی دقت زیادی داشته باشند تا بتوانند برای درمان بیماری خود پزشکی مناسب پیدا کنند. روان درمانگر خوب در تهران خیلی زود پیدا می شود. چون تعداد روان درمانگر هایی که در تهران مشغول به کارمی باشند بسیار زیاد است. همین امر موجب شده است حتی اگر در دیگر شهرستان ها نیز افرادی به اختلالات روانی دچار میشوند برای درمان به تهران مراجعه کنند. زیرا پزشکانی که در این زمینه در تهران مشغول به کار هستند بسیار ماهر می باشند.

چه زمانی باید به دکتر متخصص روان درمانی مراجعه کرد؟

متاسفانه همه افراد همیشه تنها به سلامت جسمی خود اهمیت می دهند و این درحالی است که داشتن یک جسم سالم نیازمند داشتن روانی سالم می باشد. زیرا در بیشتر اوقات منشع بسیاری از بیماری های جسمانی روانی می باشد.

اما در ایران معمولا افراد خیلی کم به دکتر های روان درمانگر و روانشناس مراجعه می کنند. چون یک تفکر اشتباه در بین ما ایرانیان رواج دارد که عقیده دارند هر فردی که به چنین پزشکانی مراجعه کند دیوانه می باشد.

همین امر موجب شده است بسیاری از افراد حتی در صورت داشتن بیماری های روانی شدید که توانسته اند تاثیر منفی بر روی سلامت جسمانی او نیز بگذارند حاضر نباشد برای درمان به چنین پزشکانی مراجعه کند.

اما بهتر است بدانید در همه کشور های دنیا به هیچ وجه چنین تصوری وجود ندارد و حتی افراد هنگامی که می خواهند یک تصمیم مهم نیز بگیرند برای مشورت به چنین پزشکانی مراجعه می کنند . چون اینگونه از افراد در این زمینه تخصص دارند و می توانند به افراد کمک کنند تا بهترین تصمیم را بگیرند.

بسیاری از افراد این سوال را می پرسند که چه زمانی باید به دکتر متخصص روان درمانی مراجعه کرد؟ اگر شما نیز به دنبال یافتن پاسخ این سوال هستید بهتر است ادامه این مطلب را مطالعه کنید. چون ما در اینجا به این موضوع پرداخته ایم.

احساس بی حوصلگی مداوم در انجام کار های روزانه

بعضی از اوقات ممکن است افراد به خاطر یک سری از مسائل و یا بیماری در انجام کارهای روزانه خود احساس بی حوصلگی کنند. در اینگونه از مواقع چنین احساسی طبیعی می باشد و نیاز نیست افراد نگران باشند. اما اگر چنین وضعیتی به صورت همیشگی باشد و افراد بدون هیچ دلیل خاصی در رابطه با انجام کار های روزانه خود احساس بی حوصلگی بکنند. چنین موضوعی نگران کننده می باشد و افراد در اینگونه از مواقع باید به دکتر متخصص روان و درمان مراجعه کنند. زیرا این موضوع می تواند نشانه بیماری روانی خاصی باشد.

عصبانیت شدید و بدون دلیل

احساس عصبانیت و خشم باید حتما دلیل مهمی داشته باشد. زیرا افرادی که بدون هیچ دلیل خاصی به صورت مداوم عصبانی هستند حتما یک بیماری روانی دارند.

اینگونه از افراد ممکن است حتی در گفت و گوی عادی نیز نتوانند خودشان را کنترل کنند. در اینگونه از مواقع چنین افرادی بعد از مدتی به دلیل پرخاشگری زیادی که دارند به صورت خودکار تنها میشوند و روبه انزوا می روند.

اینگونه از افراد در معرض افسردگی قرار میگیرند که چنین بیماری می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات زیادی از جمله خودکشی شود. اگر چنین افرادی در اطراف شما وجود دارمد و یا اگر خودتان چنین مشکلی را دارید بهتر است هرچه زودتر به یک متخصص روان درمانی مراجعه کنید.

میل به گریه

گریه یکی از حالت های مهم انسان می باشد که در مواقع مختلفی مانند موقع ناراحتی و موقع شادی زیاد بروز می کند. اما در بیشتر مواقع گریه در حالت ناراحتی شدید بروز پیدا می کند . ولی در صورتی که یک فرد بدون دلیل خاصی دوست داشته باشد گریه کند. چنین حالتی به هیچ وجه عادی نیست و می تواند بسیار نگران کننده باشد. زیرا تنها افرادی که یک مشکل روانی دارند چنین حالتی را تجربه می کنند. اگر چنین حالتی دارید بدون این که دلیلی برای ناراحت شدن شما وجود داشته باشد حتما خیلی سریع به یک متخصص روان و درمان مراجعه کنید.

علاقه به تنها ماندن

انسان موجودی اجتماعی می باشد و به طور طبیعی دوست دارد در جمع زندگی کند. به همین خاطر افرادی که دوست دارند به طور تنها زندگی کنند کمی طبیعی به نظر نمی رسند. زیرا افرادی که علاقه زیادی به تنهایی دارند به مرور زمان از جمع گریزان می شوند و همین امر موجب بروز بیماری های دیگری مانند شکاکی و افسردگی می شود. به همین خاطر افرادی که علاقه زیادی به تنهایی دارند و ماندن در جمع آنها را آزار می دهد باید حتما به یک پزشک متخصص روان و درمان مراجعه کنند.

نشانه های داشتن وسواس

وسواس یکی از اختلالت روانی می باشد که می تواند تاثیرات فیزیکی بسیار منفی نیز به همراه داشته باشد و درصورتیکه پیشرفته شود آسیب های زیادی به زندگی افراد وارد کند. زیرا می تواند زندگی روزانه افراد را با مشکل مواجه کند. یکی از نشانه های بیماری وسواس توجه کردن بیش از اندازه به یک چیز می باشد. وسواس می تواند در رابطه با هر موضوعی باشد و صرفا دررابطه با نظافت و تمیزی نمی باشد.

به همین خاطر اگر در هر زمینه ای به گونه ای بر روی یک موضوع حساس شدید که باعث شد آرامش نداشته باشید حتما به یک پزشک متخصص روان و درمان مراجعه کنید تا اگر به چنین بیماری مبتلا شده اید در همان مرحله اولیه درمان شوید و بیماری شما با پیش فته شدن حالتی بیمار گونه به شما ندهد.

عدم توانایی در تصمیم گیری

افراد هنگامی که دغدغه ذهنی زیادی دارند و فکر آنها بسیار مشغول است نمی توانند تمرکز زیادی داشته باشند تا بتوانند تصمیم بگیرند. در صورتیکه دلیل خاصی وجود داشته باشد چنین حالتی کاملا طبیعی می باشد.

اما در صورتیکه که افراد بدون هیچ مشکلی توانایی تصمیم گیری نداشته باشند. کاملا این موضوع می تواند نگران کننده باشد. زیرا چنین چیزی یکی از نشانه های وجود بیماری روانی می باشد و افراد باید حتما در این رابطه به طور جدی اقدام کنند و به یک پزشک متخصص روان و درمان مراجعه کنند. تا درصورت داشتن هرگونه بیماری درمان شوند.

روان درمانگر خوب چه ویژگی های دارد؟

در میان فشارهایی که ما در آن زندگی می کنیم، ممکن است فرد به جستجوی روان درمانگری متوسل شود که بتواند به او کمک کند تا به راحتی روانی که به دنبالش است دست یابد. اما شاید نداند که یک روان درمانگر موفق چه ویژگی هایی دارد تا بتواند درباره او قضاوت کند، بنابراین در سطور زیر مهمترین ویژگی های یک روان درمانگر موفق را ارائه کرده ایم.

• ? یک روان درمانگر خوب نسبت به آنچه شما می گویید علاقه نشان می دهد. تا شما بتوانید آنچه در ذهنتان است را به خوبی بیان کنید.
• ? یک درمانگر خوب باید سعی کند خود را جای شما بگذارد و با شما همدردی کند. زیرا این کار به تعمیق پیوند درمانی کمک می کند که منجر به نتایج بهتر می شود.
• ? یک درمانگر خوب سعی می کند بفهمد شما چه می خواهید. حتی اگر دقیقاً ندانید چه می خواهید درمانگر برای این کار آماده است و تلاش میکند شما بتوانید هدف خود را مشخص کنید.
• ? هر درمانگری می تواند بخشی از آنچه شما می گویید بشنود و به نوعی آن را برای گپ بعدی به خاطر بسپارد، اما یک درمانگر خوب تلاش می کند تا همه چیزهایی که می گویید را بفهمد و بتواند بدون اینکه از شما بخواهد که آن را اغلب به روزرسانی کنید، آن را دریافت کند.
• ? یک درمانگر خوب باید بتواند بر اساس بهترین درک از آنچه می گویید، پیشنهادات خود را به طور مختصر و واضح به شما منتقل کند.
• ? یک روان درمانگر خوب می تواند علائم شما را تجزیه و تحلیل کند و توضیح خوبی در مورد چگونگی غلبه بر مشکلاتی که تجربه می کنید به شما بدهد.
• ? ممکن است از ابتدای درمان به یاد نداشته باشید که وضعیت خود را ارزیابی کنید یا پیشرفت خود را یادداشت کنید، اما یک روان درمانگر خوب آن را به شما یادآوری می کند. زیرا این کار به شما این باور را می دهد که می توانید زندگی خود را بهبود ببخشید و اعتماد شما را نسبت به خود و درمان روانشناختی که دریافت می کنید افزایش می دهد.
• ? وقتی با یک روان درمانگر خوب سروکار دارید، متوجه می شوید که او مبتکر است و همیشه به دنبال راه های جدید و ابتکاری برای درمان است.
• ? گوش دادن برای یک درمانگر خوب کافی نیست. درمانگر باید پرسش و پاسخ هایی داشته باشد که نشان دهنده علاقه به افکار و احساسات شما باشد.

انواع گوناگون روان درمانی کدامند؟

انواع گوناگونی از روان درمانی وجود دارد که از طریق مقاله زیر می توانید به راحتی با آنها آشنا شوید. زیرا ما در اینجا مهم ترین درمان های روان شناختی مورد استفاده را بیان کرده ایم.

رفتار درمانی

رفتار درمانی بر مشکلی متمرکز است که فرد به طور خاص از آن رنج می برد، همچنین شامل گروهی از روش های آموزشی است که توسط بسیاری از اندیشمندان با هدف تغییر شکل رفتار فرد و آموزش تمایز بین رفتار عادی و غیرعادی انجام می شود. تا فرد بتواند با تغییر رفتار بد خود را با موقعیت هایی که در معرض آن قرار می گیرد، سازگار کند.

درمان شناختی

شناخت درمانی با تشویق فرد به کنترل طرز تفکر و تغییر دیدگاه خود نسبت به رویدادهای زندگی، به فرد کمک می کند تا بتواند رفتار و احساسات خود را اصلاح کند و بر واقعیت غلبه کند. چون آگاهی انسان رفتار فرد را کنترل می کند و به آن رفتار شناختی می گویند.

درمان انسانی

هدف درمان انسان گرا دستیابی به سلامت روانی فرد است. این کار با تشویق او به درک ماهیت انسانی خود انجام می شود، زیرا او بر این نکته تمرکز می کند که به فرد بیاموزد که توانایی درک خود و انتخاب درست برای او را دارد و در نتیجه از زندگی آرامی که مناسب اوست لذت می برد.

درمان انتخابی

درمان التقاطی شامل انتخاب روان درمانگر برای نوع درمانی است که ثابت شده است که بیشترین توانایی را برای درمان مشکلی که فرد از آن رنج می برد دارد.روش درمانی مناسب هر فرد بر اساس عوامل متعددی انتخاب می شود که مهمترین آنها عبارتند از: نوع مشکلی که فرد از آن رنج می برد و هدف درمان بسته به آمادگی فرد.

فوق تخصص اعصاب و روان بزرگسالان تهران

بسیاری از افراد فرق بین فوق تخصص اعصاب و روان را با متخصص روان درمانی نمی دانند. اگر شما نیز با چنین چیزی آشنایی ندارید بهتر است بدانید که فوق تخصص اعصاب و روان میتواند برای بیمارانی که به او مراجعه میکنند دارو تجویز کند ولی فوق تخصص روان درمانی چنین اجازه ای را ندارد. اگر برای درمان بیماری خود به دنبال پیدا کردن فوق تخصص اعصاب و روان بزرگسالان در تهران می باشید. بهتر است بدانید در تهران تعداد زیادی فوق تخصص اعصاب و روان وجود دارند که مشغول به کار می باشند. به همین خاطر پیدا کردن چنین پزشکی در تهران کار سختی نمی باشد.